TRAINING BEI DEN LINTH SLIDERS
UNSER TRAININGSRAUM
Wir trainieren in Eschenbach SG beim Dorftreff.
Unser Trainingsraum befindet sich im Werkdienstgebäude 1. Stock. (Rapperswilerstrasse 20)
Jeden 2. Donnerstag (gerade Kalenderwochen)
Zeit: 18:00 bis 19:30 Uhr
TRAININGSÜBUNGEN
Nachfolgend einige Übungsbeispiele zu den Themen Passen, Schiessen, Offensive und Defensive.
PASSEN
mit 3 Figuren
Stelle zehn "gegnerische" Figuren verteilt zwischen den beiden Schusslinien auf. Versuchen dann mit drei Figuren den Ball einander zuzuspielen, ohne dass der Ball eine gegnerische Figur berührt. Spiele dabei den Ball nicht mehr als 2x hintereinander mit der gleichen Figur.
SCHIESSEN
mit 5 Figuren
Lege 5 Bälle in die Schusszone und stelle je eine Figur hinter den Ball. Schiesse in verschiedenen Winkeln und Distanzen auf's Tor.
OFFENSIVE
Ballkontrolle ist wichtig!
Mit dieser Übung trainierst du Ballkontrolle und schiessen.
Spiele in zwei Zügen den Ball zwischen zwei Verteidigern in die Schusszone. Schiesse möglichst schnell auf's Tor. (so verhinderst du, dass dein Gegner dich mit einer Figur blockieren kann!)
DEFENSIVE
angreifende Figuren decken
Stelle fünf "eigene" Figuren auf die Schusslinie und fünf "gegnerische" Figuren in verschiedenen Distanzen davor.
Spiele deine Figuren möglichst nahe an die angfreifenden Figuren.